ふぅ~さん(珈琲好きな美容師・火曜日休み)H24.12.21ミニベロ購入しました(^o^)/ H25.10.1ロード【Cannondale CAAD10 5 2014】購入(^o^)/

ふぅ~さん(珈琲好きな美容師・火曜日休み)H24.12.21ミニベロ【Raleigh-RSH-RushHour 2013】購入 H25.10.1ロード【Cannondale CAAD10 5 2014】購入(^o^)/

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美容師仲間来店(^o^)/


昨日は美容師仲間Kさんの予約が入ってましたっ

写メは差し入れのアイス

サイドとネープは縮毛矯正してからカット

女性美容師だけど、トップはツンツンさせて元気キャラにカットっ

ウチの奥さんには出来ないような髪型です

やったらキレてウィッグ買って、洋服・バッグ・旅行・・・大変な事になりそうです

19日帰宅時ディズニーぐるり
【Cannondale CAAD10 5 2014】
TM-27.14mini
DST-12.65km
AV-28.1km/h
MX-52.7km/h
ODO-2455.2km

最近…というか…手術後ずっと疲れやすいような気がしてます

お客さんからのお医者情報だと…全身麻酔の場合、完全に身体から麻酔が抜けるのに1年かかるそうです

その間疲れやすかったり、倦怠感があるのが普通らしく…

疲れない程度に自転車乗ろうと思います
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  1. 2014/06/20(金) 07:25:22|
  2. 鼠径ヘルニア手術(>_<)
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順天堂外科受診



写メはいただき物です


先日は手術から5週間、順天堂外科受診日でしたっ

I先生…『ど~ですか』
『痛みとか…』

私…『1週間前から臍下の微妙な痛みが気にならなくなったので、軽い範囲内で自転車乗り始めましたっ』
『ある程度動いたり、自転車乗ってると止めとけ的な信号を感じる時があるので、その時は休んだりしてます』

先生…『そう』
『臍の辺りが一番痛かったでしょう』
『丁度1ヵ月だからねぇ~…そろそろ安定してきてる頃だし…』
『その感じが分かるなら、それに従って乗っても大丈夫でしょう』
『傷口診ときましょうか』
『あ~、良いねっコレなら傷痕も分からなくなる』

私…『ありがとう御座います×②』

先生…『もし何かあった時には連絡下さい』

若干端折りましたが、概ねこんな感じでしたっ


1週間前からミニベロ乗ってますが、10km未満なのに危険信号感じたりするので。ホント徐々に×②ですねっ

完全復活に向けて焦らずのんびり始動です

昨日は術後初めてロードで自転車通勤しましたっ

この1週間は【ロードでママチャリより遅いと嫌なので、ミニベロで遅い方がまだマシ】と思いミニベロ自転車通勤してましたが…

ママチャリよりは走れるようになってきたので、ロード通勤にしましたっ

ミニベロよりロードの方が楽かな…とは思ってましたが
やはり断然楽でしたっ
  1. 2014/03/29(土) 07:34:04|
  2. 鼠径ヘルニア手術(>_<)
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4週間経過(^o^)/



写メはお客さん達からの頂き物です
あっO君…缶コーヒー御馳走様でしたっ

先月18日の手術から4週間経過しました

最近の経過観察を書き留めておこうと思います

5or6日前から立ち続けていたり、歩き続けている時にくる鈍痛が無くなりましたっ

更に3日前からはお臍下辺りの…。痛みは軽いけど、パンツ履いてるとちょっと痛くてかばって歩くような…
そんな痛みも急に軽くなりましたっ

コレは大きな前進です

今までは普通に歩けて無かったのが、普通に歩けてる

なので
3日前からはお店の営業時間を通常に戻しましたっ

再発予防の為にまだ無理は出来ないので、2時間仕事したら休憩入れての繰り返しですが

ちょっとずつ休憩時間を短縮出来たらと思います

仕事優先なので、自転車も控えて…痛みで乗れなかった…のですが…
そろそろ自転車も再開したいと思います

お医者さんの言いつけを守ってですが…
『我々スタッフの努力・御自身・奥様家族・みんなの努力が無になっちゃうから無理はしないように』

『再発防止の為にも1ヵ月半~2ヵ月は腹圧かけないように自転車もロング・坂・スピード出すのは禁止』

『お腹の中を塗った糸が溶けるまで、暫くは引きつるような感じがあるかと思うけど…3ヵ月くらいで溶けてくるので、そのくらいで引きつる感じも無くなるかと思います1ヵ月半~2ヵ月経ったらスポーツもOKだからっ』

今日から車通勤止めて、自転車通勤にしましたっ

ハンドルを5cm上げて

何時もの【ディズニーぐるり】はまだ止めときます

久し振りの自転車通勤・朝
【Raleigh-RSH-RushHour 2013】
TM-5.36mini
DST-1.70km
AV-18.5km/h
MX-25.7km/h
ODO-4519km

帰宅時
TM-17.57mini
DST-4.77km
AV-16.0km/h
MX-31.9km/h
ODO-4524km

負荷かけないように×②スタート
ギアをコマメに使って兎に角負荷かからないように×②

帰宅時は後半にはちょっとだけ痛みが…
今の自分にはこれくらいまでですね

疲れましたっ
でも、気持ち的には満足です
  1. 2014/03/17(月) 20:04:34|
  2. 鼠径ヘルニア手術(>_<)
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整形外科へ

今朝起きたら…右肩甲骨辺りに嫌ぁ~な痛みが

以前明海の整形外科で出して貰った【ロキソニン配合湿布】を貼り、手術後に痛みが出た時用のロキソニンを服用して仕事に行きました

お店を早仕舞いして明海の整形外科を受診

腰と胸部のレントゲンを撮ったら

胸部辺りの背骨が歪んでました

おそらく
左鼠径部の偶にくる鈍痛とお臍の下辺りの痛みを自然とかばっているうちに、歪みが出たっぽいです

【ロキソニン配合湿布】を処方して貰い帰宅

はぁ~…
手術後の痛みさえ無くなれば…

こんなんじゃ自転車は当分おあずけですねっ


ちょっと愚痴ります

もともとマイナス思考な奥さんとプラス思考な私

最近、自分でも気付いてるそうですが

奥様、パート仕事のストレスなのか…ピリピリして八つ当たり全開
かと思えば…負のオーラ全開で嫌ぁ~な空気を醸し出す

何でも無い時なら、私のプラスパワーで吹っ飛ばすところですが…
術後の私にはかなり辛い

自分で気付いてるなら、意識して八つ当たりしないようにしたり…
私が嫌いな負のオーラを出さないように…
せめて術後の今だけは…
はぁ~…

言うと逆ギレ確実なので…ここで愚痴りました
  1. 2014/03/07(金) 18:15:03|
  2. 鼠径ヘルニア手術(>_<)
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手術から2週間経過(^o^)/



忘れると嫌なので、手術後の経過を残そうと思います

写メはお客さん・せっちゃん(母)達からいただいたもの
他にもカステラとかいろいろいただいたのに撮りわすれたっ


通常より3日早く退院したものの
お年寄りより遅くしか歩けません
本来7泊の入院を薦める訳が何となく分かりました

術後6日目
試しにミニベロ乗ってみたものの、前傾姿勢が痛くて、僅かな振動も痛く…
今考えるとコレは無理・無茶でしたっ

術後7日目
奥さんに付き合って貰い、近場の公園へ
休み×②ですが、頑張って3kmほど歩きました…
歩くスピードはどんなお年寄りより遅く、信号が青になって歩きだしても渡りきる前に信号がチカチカ
この日観た景色・海の綺麗なこと…
この感動は忘れたく無いですねっ

8日目
仕事のシミュレーションの為に、車通勤して店内をうろちょろ
どのくらい動けるか知りたかったので、イトーヨーカドーに移動して歩くもまだまだ厳しい感じでしたっ

術後9日目
午前中2時間・カット2人だけやりました
新鮮でめっちゃ楽しく出来ましたが、背筋が限界でしたっ
そういえば
お医者さんが『短期間の入院でも、想像以上に体力落ちますから。…びっくりしますよ。』と…
実感しました

翌日も同じ営業をして…

11日目
【中山式腰痛ベルト】をして7時間くらい営業
テキパキは動けないのですが、背中の負担が軽減され、お客さん休憩お客さん休憩…ならイケました

12日目も同様に

昨日、術後13日目
休憩をちょくちょく挟みながら4時半迄営業して
奥さんと合流
南船橋ららぽーとに行って来ました

まだ普通通常には遠いですが、お年寄りよりは歩けるようになってきてます
【ロピア】で大量買いして、【大戸屋】でご飯して帰宅

恒例のじゃんけんは…勝っちゃいました
今年度、負けた方がお支払い勝負…確か8勝2敗くらいだったかな…
奥さんの負けが結構キてるので、間に何回もじゃんけん無しでご馳してますが

立ちっぱなし・歩いたりした時…まだ軽い鈍痛がきたりするので、ベンチで休憩しながらですが結構回復してきてる実感はあります

でも通常営業に戻るには、まだ暫くかかりそうな感じです

今日で2週間
こんな感じでも、かなり順調に回復してるらしく…手術経験有る方からは『(・_・)エッ..?早くない…』と言われてます
  1. 2014/03/04(火) 06:56:08|
  2. 鼠径ヘルニア手術(>_<)
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