ふぅ~さん(珈琲好きな美容師・火曜日休み)H24.12.21ミニベロ購入しました(^o^)/ H25.10.1ロード【Cannondale CAAD10 5 2014】購入(^o^)/

ふぅ~さん(珈琲好きな美容師・火曜日休み)H24.12.21ミニベロ【Raleigh-RSH-RushHour 2013】購入 H25.10.1ロード【Cannondale CAAD10 5 2014】購入(^o^)/

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回復走(^_^;)


写メはお客さんからいただいた【おかき】です

昨日の【自宅~関宿城往復124km】何故か今回は疲れたっぽいので…今日の帰宅時ディズニーぐるりはゆっくりと走りました
息が上がらないように
こんなペースで毎日1~2時間走る時間が取れたら…
帰宅時ディズニーぐるり
【Raleigh-RSH-RushHour 2013】
TM-31.01mini
DST-12.83km
AV-24.8km/h
MX-34.6km/h
ODO-3104km

今月の走行距離は
716km
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  1. 2013/07/31(水) 22:29:02|
  2. 走行距離
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一人休み恒例の?【新浦安~関宿城往復】ポタリング



今日は奥さん仕事で1人休みです
なので
1人休み恒例の江戸川CRに向かいます
自宅(新浦安)を出て、何時も通りR357経由で江戸川河口へ
【三郷緊急用船着場】迄1時間10分・28.47km・AV-26.0km/h
此処で水分補給休憩
【関宿城】到着
休憩入れて2時間40分
62.04km・AV-25.9km/h
一休みしてから【けやき茶屋】でレモンかき氷とうな丼をいただきました
いっぱいお土産買うと重さでキツくなるので、茄子だけ購入
葱も買いたかったんだけど…葱の先っちょをメッセンジャーバッグから出して走るのは
さて…帰路につきます
野田橋迄、千葉県側を走ってみました
行きと同じ三郷で水分栄養補給休憩
95.15km・AV-25.0km/h
なんだか…行きも帰りも若干の向かい風横風のような
なんだか疲れた…
柴又で水分補給休憩
106.31km・AV-24.9km/h
後半バテましたっ
帰宅
【関宿城~帰宅(新浦安)】休憩入れて3時間35分
【Raleigh-RSH-RushHour 2013】
TM-5:03.43mini
DST-123.74km
AV-24.4km/h
MX-43.0km/h
ODO-3087km

【関宿城~三郷34km】を往復共ノンストップはその時大丈夫でも、後でキツくなってきます
次回復路は【シンザカヤ】でも休憩入れようと思います

インナーパンツ…バッチリです
  1. 2013/07/30(火) 18:23:50|
  2. ミニベロ
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インナーパンツ購入

今日はほぼ1日中雨ですねぇ~
車通勤かぁ~…

奥さんがなかなか自転車用パンツ買わないので、勝手にプレゼントする事にしました
妻用に先ずはインナーパンツ…自分用と1枚ずつ購入しました

レディースサイクルショートインナーパンツ・ゲルパッド付きブラックS・X0005DPJ5N,rakuneko-gel-110…1.770円

ゲルパッドサイクルインナーパンツ・ハニカムメッシュ・コンパス付きブラックL・X000503M3H,rakuneko-gel-003…1.680円

私は私で…レーパンをインナーパンツ代わりに使用していて。レーパンのずり上がり防止ゴム的なものが合わず、カブレてました
コレに期待です

お互いに試着してみて、ウチの奥様ったら…『ブログに乗せようよっ』
私…『ねぇ~、コレパンツだからっインナーパンツだからねっ』
我等夫婦のパンツ姿をアップって…(笑)
  1. 2013/07/29(月) 06:05:11|
  2. 自転車用品
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  4. | コメント:4

異音(>_<)

ここ数日
チェーンチェーンリング辺りから嫌な音が…
だんだん大きな音になってきたので、お客さんの合間に自転車屋さん行って来ましたっ
知らないお兄ちゃんが増えてる
私…『スポーツ自転車の事分かるお兄ちゃんはミニベロとか担当の…』
新米くん…『火曜日迄休みです。』
自転車の事全く分からないみたいです
ミニベロって言葉も知らなかったみたい
何時もいるおじさんが対応してくれました
話し聞いて、乗って、チェーンにCRC塗布
異音消えました
暫くドライタイプのルブ使ってましたが、ドライタイプが合わない場合もあるとの事でしたっ
ドライルブ…チェーンが汚れなくて気に入っていたのにぃ~
  1. 2013/07/28(日) 15:41:04|
  2. ミニベロ
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早朝ディズニーぐるりして来ましたっ(^o^)/



写メは【パートのおばさん様】記事に触発されて自転車の保管場所を

今日は【浦安花火大会】なので、お店(美容室やってます)早仕舞い必至
と言うことは
帰宅時ディズニーぐるりは無さそうです
そんな訳で早朝ディズニーぐるりして来ました

早朝ディズニーぐるり
【Raleigh-RSH-RushHour 2013】
TM-32.18mini
DST-14.49km
AV-27.0km/h
MX-38.9km/h
ODO-2951km
流石に【花火大会】があるからか(隅田川の花火大会は何時も同じ日です)
何時もよりローディーさん・ウォーキング・ジョギングが少ない
相変わらずディズニーに朝早く来るお客さんは結構居ます
  1. 2013/07/27(土) 07:37:09|
  2. 未分類
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じゃがポックル


カラーカットで来店のAさんからいただきましたっ

帰宅時ディズニーぐるり
【Raleigh-RSH-RushHour 2013】
TM-29.58mini
DST-12.85km
AV-25.8km/h
MX-48.2km/h
ODO-2936km
今日は向かい風が…
追い風もあったけど…

明日は【浦安花火大会】
残念ながら妹2号と姪っ子ちゃんは不参加
私達夫婦・爺(父)・せっちゃん(母)・妹1号・奥さんの同僚女の子の6人でウチに集まりご飯です
去年迄は室内殆どどこからでも花火が観える特等席だったのですが…今年は打ち上げ場所が変わるとの事
果たして家から観えるのか…
  1. 2013/07/26(金) 20:27:04|
  2. お客さん・お店(美容室)
  3. | トラックバック:0
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引っ越す友達の奥さんが…(◎o◎)


先日、ラストご飯した友達の奥さんが…
来たっ
『(・_・)エッ..?新潟に行ったって聞いたけど…(・_・)エッ..?』
友達の奥さん…『片付けやら掃除やらで子供親に預けて1人で来た…急だったから大変で…』
暫しお話しして、再会を願いつつ彼女は『銀行も行かなきゃ…』とバイバイしました
今日はまあまあ予約が入ってたので、ピンポイントで空いていた時間に来てくれたのですが…空き時間15分くらいしかなかったのに、偶々その時間に来てくれましたっ
本当にいつか再会したいものです
写メは友達の奥さんからいただきましたっ

帰宅時ディズニーぐるり
【Raleigh-RSH-RushHour 2013】
TM-29.09mini
DST-12.84km
AV-26.5km/h
MX-47.3km/h
ODO-2922km
先日、タイムアタックみたいな感じで帰宅時ディズニーぐるりしてみたのですが…レベルアップしたのかアベレージスピードが全開走行じゃなくても上がってきたような
  1. 2013/07/25(木) 20:10:40|
  2. 未分類
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  4. | コメント:0

利根川・渡瀬サイクリングロード(^o^)/



今日は車載の輪行で利根川・渡瀬サイクリングロード走ってみましたっ
奥さんが偶には車もっ
との事で…

車で【関宿城】に向かいます
ナビで行ったら、日光街道で…想像以上に時間がかかり3時間っ
先ずは【けやき食堂】でうな丼×②と味噌田楽をいただきました
ミニベロを降ろして走り始めたら…奥様【道の駅さかい】見つけちゃいました
野菜やら桃やらゲットです
バッグに詰めて
あっ
ソフトクリームも食べましたっ
完熟メロンソフトと蕎麦ソフト
漸く自転車タイムです
利根川を初めて走ります
何だか良いっ…
良い…
ん…海からの表示が近づいてるような…
逆っ
Uターン
良い感じぃ~
このまま行ったら【渡瀬遊水池】
時間的に無理か…
ロードとクロスのお兄ちゃん2人組発見
何時ものように(笑)ウチの奥さん追走します
抜いちゃった
数km走っていたら抜かれましたっ
そのまま走り続けると…お兄ちゃん達バテたのか休憩しています
雲行きも時間的にも…古河城本丸跡でUターンする事にしました
来た道を帰ります
途中結構な雨が
橋の下で雨宿り
天気予報と睨めっこしながら40分間雨宿り休憩しました
幸いにも雨が止んだので【関宿城】に向かいます
何とか雨に降られずに到着っ
急いで車載して帰路に着きます
時間も時間なので、夕飯の話しになり…越谷市の【肉の万世】で食べましたっ
22時…無事帰宅っ
正直
車の運転の方が疲れましたっ

今日のご飯は奥さんの2敗で7.000円くらいの出費でしょうか…
ご馳走様でしたっ
今年度の負けた方がご飯代払うジャンケン…35勝18敗

奥さん…【BRUNO VENTURA flat 2012】
TM-2:20.55mini
DST-44.72km
AV-19.0km/h
MX-32.5km/h
ODO-746km

私…【Raleigh-RSH-RushHour 2013】
TM-2:17.28mini
DST-45.91km
AV-20.0km/h
MX-35.4km/h
ODO-2906km


7月22日帰宅時ディズニーぐるり
【Raleigh-RSH-RushHour 2013】
TM-29.43mini
DST-12.86km
AV-26.0km/h
MX-38.6km/h
ODO-2860km
  1. 2013/07/23(火) 23:14:04|
  2. ミニベロ
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タイムアタックとタイヤ・タイヤチューブ・ドリンクケージ購入



タイヤは他のブロガーさん記事読まさせていただいたり、そろそろ3.000km近いので用意しておいた方が良いかな…と
タイヤチューブは1本はあるので、今回1本購入
タイヤ・チューブ共にオリジナルと同じものを購入したと思っていたら…タイヤはグレード高い方(Amazonで1本4.000円くらい)がオリジナルには付いていました
耐パンク性能の差らしいです
ドリンクケージはメッセンジャーバッグの中身を軽くしたいので

タイヤ…SCHWALBE-DURANO20×1.10(28-406)Wired2本セット【2013年式】…5.800円

タイヤチューブ…SCHWALBE20×1.10/1.50、20×11/8(406)チューブ・仏式バルブ6SV…831円

ボトルケージ…MINOURA大型ペットボトル(1~1.5L)用ケージAB-1600ブラック…1.230円

タイムアタック
以前は一生懸命漕いで×②現時点で限界っみたいな走り方もしていましたが、最近は如何に楽に速く走れるかを意識していました
久しぶりに思いっきり走ってみたくなり…帰宅時ディズニーぐるり
【Raleigh-RSH-RushHour 2013】
TM-27.27mini
DST-12.87km
AV-28.2km/h
MX-44.7km/h
ODO-2845km
当然
交通法規は守ります
現時点での限界です

7月19日帰宅時ディズニーぐるり
【Raleigh-RSH-RushHour 2013】
TM-28.43mini
DST-12.85km
AV-26.8km/h
MX-37.8km/h
ODO-2824km
  1. 2013/07/21(日) 20:04:20|
  2. 自転車用品
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  4. | コメント:8

奥さんとディズニーぐるり

縮毛矯正のお客さんの時に…
あれっ…
私…『何で…』
奥さん…『朝、来た方が良いみたいな事言ってたじゃん』
奥さん、今日仕事休みでしたっ
なので一緒に帰宅時ディズニーぐるり

奥さん…【BRUNO VENTURA flat 2012】
TM-41.19mini
DST-12.50km
AV-18.2km/h
MX-29.8km/h
ODO-701km
私…【Raleigh-RSH-RushHour 2013】
TM-41.17mini
DST-12.86km
AV-18.7km/h
MX-33.3km/h
ODO-2810km
  1. 2013/07/18(木) 20:24:02|
  2. ミニベロ
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  4. | コメント:0

三郷ポタリング



今日はかなり遅い出発で奥さんと【新浦安~三郷往復】ポタしてきましたっ
昼前くらいの出発です
自宅(新浦安)を出て、何時も通りR357で江戸川河口に向かいます
江戸川サイクリングロード…柴又で水分補給休憩
三郷駅近くのカスミストアーに到着
2時間ちょっと切るくらいでの到着です
アベレージ20km/h超えてましたっ
奥さんの成長が伺えます
カスミストアー付近の韓国料理のお店でランチタイムです
【カルビ丼定食】と韓国のかき氷パピンス(名前忘れちゃった)をいただきました
カスミストアー内をうろついて、そろそろ帰路に着きます
柴又で水分補給休憩
焼き鳥屋さん目当てに市川に向かいます
残念っ
店主のおじさん曰わく
『ごめんなさいねっウチのがダウンしたから、焼き鳥は…』
ウチの奥さん『おじさんが焼けば良いのに…』
焼き鳥食べれなかったせいか帰りの向かい風で奥さんの体力メーターが
ちょっと休憩
自宅近所のイトーヨーカドー内ーマックで夕飯食べて帰宅

奥さん…【BRUNO VENTURA flat 2012】
TM-3:09.08mini
DST-56.98km
AV-18.0km/h
MX-36.3km/h
ODO-687km
私…【Raleigh-RSH-RushHour 2013】
TM-3:06.54mini
DST-58.63km
AV-18.8km/h
MX-36.5km/h
ODO-2795km


ジャンケン負けた方がご飯のお支払い…今年度33勝18敗
  1. 2013/07/16(火) 20:45:37|
  2. ミニベロ
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友達が引っ越します(>_<)



写メは昨日の友達との夕飯で【ステーキハウスまえだ】
もう1枚はお客さんの差し入れコーラと、別のお客さんからいただいた鶏魚(イサキ)
鶏魚は弟さんがいっぱい釣ってきたとの事です

かなり急に友達の引っ越しが決まりました
父親の具合が良くないらしく…いずれ田舎に戻るとは聞いていたのですが、バタバタと決めたみたいです
以前から会社に転属願いは出していたのですが、聞き入れてもらえず…田舎の会社の面接は受けていたみたいですが…受かった会社が8月1日から来て欲しいとの事で、急な引っ越しとなったらしいです
彼とはお客さんとして来店したのがキッカケで、『飯でも…』・『仕事後友達と出掛けるんだけど、一緒に行かない』
こんな感じで友達付き合いが始まりました
同い年・当時お互いに独身ということもあってか…一時はよく一緒に飯行きました
その後、お互いに結婚
以前ほどは飯行けなくなりましたが、ほぼ毎月カットには来てくれてたのと。2ヵ月に一回くらいの頻度では飯も行ってました
彼の奥さんが大きな花束を持って、結婚のお祝いに登場した時はかなりサプライズな感じで…今でも我等夫婦にとって良い思い出です

新潟県新潟市で両親と同居するとの事なので…浦安とはかなり遠くなります
再開を約束し、午前0時頃『又っ』となりました
新潟に行ったら、自転車のショップも覗いてみるとの事でした
もし自転車始めてハマったら…浦安~新潟市の中間地点辺りでの再開も楽しいねって話しも
仲の良い友達が遠くに…寂しい事です
でも、お互いに家族大事にですからねっ
  1. 2013/07/16(火) 15:02:17|
  2. 未分類
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数日間のレコード


7月14日ウェット路面帰宅時ディズニーぐるり
【Raleigh-RSH-RushHour 2013】
TM-29.53mini
DST-12.87km
AV-25.8km/h
MX-43.8km/h
ODO-2736km

7月13日帰宅時ディズニーぐるり
【Raleigh-RSH-RushHour 2013】
TM-29.19mini
DST-12.87km
AV-26.4km/h
MX-40.8km/h
ODO-2722km

7月12日帰宅時ディズニーぐるり
【Raleigh-RSH-RushHour 2013】
TM-29.25mini
DST-12.87km
AV-26.3km/h
MX-45.4km/h
ODO-2707km
  1. 2013/07/14(日) 20:10:04|
  2. ミニベロ
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  4. | コメント:2

仕事中だけど【珈琲ロースト】ポタ



お客さんの合間に【珈琲ロースト】行って来ましたっ
せっちゃん(母)も行きたいような事言ってたので、電話して【珈琲ロースト】集合に
アイス珈琲用にニューギニア・パラダイスプレミアムを注文
せっちゃんはパラダイスプレミアムとブラジル・アマレロブルボンを両方アイス珈琲用に
焙煎中にブラジル・カラメリッチをアイスでいただきました
隣の【だんごの八五郎】でせっちゃんは団子購入
私は水饅頭系を4個購入
別々に帰路につきます
【Raleigh-RSH-RushHour 2013】
TM-22.09mini
DST-8.80km
AV-23.9km/h
MX-39.1km/h
ODO-2678km

帰宅時ディズニーぐるり
【Raleigh-RSH-RushHour 2013】
TM-28.49mini
DST-12.84km
AV-26.8km/h
MX-40.1km/h
ODO-2691km
ディズニー近辺からローディーさん発見
なるべくマイペースで走りますが…ローディーさんめっちゃこっち意識してる
ローディーさんのペースが落ちて、抜いちゃいそうになるとペース上げるを繰り返し…
最終的にローディーさんがこっちの前を走ってる状態で右折して行きました
意識しないで走ったつもりですが…今日のアベレージ速いし…誰かと一緒って良いねっ
  1. 2013/07/11(木) 21:44:06|
  2. ミニベロ
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【砂町銀座商店街ポタリング】



写メは【銀座ホール】と昨日のポタリングで【お台場自由の女神】

今日は朝飯食べた後奥さんからの提案で
『【砂町銀座商店街】行かない』との事
なので…いろいろ済ませた後、先ずは銀行へ
振り込み・所得税納付・ジャンボ宝くじ購入(笑)
昨日同様にR357と江戸川健康の道を使いSUNAMO近辺まで行き、そのまま通り過ぎ明治通りを右折
【砂町銀座商店街】正面到着
奥さんリュック・私メッセンジャーバッグいっぱいにお買い物
ランチは【銀座ホール】だったかな…
私…親子丼・レモンのかき氷
奥さん…名人の焼きそば・ソフトクリーム
今年度のお支払い勝負…31勝18敗
『ご馳走様です愛してるぞぉ~』

奥さん…【BRUNO VENTURA flat 2012】
TM-1:45.50mini
DST-27.87km
AV-15.8km/h
MX-32.6km/h
ODO-630km
私…【Raleigh-RSH-RushHour 2013】
TM-1:45.29mini
DST-28.97km
AV-16.4km/h
MX-37.1km/h
ODO-2668km
今月はなかなか良いペース
あと20kmで月間目標(300km)クリアー
  1. 2013/07/10(水) 19:18:09|
  2. ミニベロ
  3. | トラックバック:0
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タイヤローテーション


写メは朝飯で奥さんゴロゴロしてる間に作りました
パンケーキとアイス珈琲(ブラジル・ショコラ)

ココ最近、後輪の減りが気になり始めたので
タイヤローテーションやってみました
リビングでやったので…ミニベロひっくり返しての作業です
空気入れ・雑巾・タイヤレバーを用意して作業開始
前輪外した時、自転車倒しました
が…あとはウソのようにスムーズに…
用意した後、脳内でシミュレーション
他の方のブログ等を読んでいたせいもあるのでしょうか…怪力キャラのせいでしょうか…
難なく終了っ
多分、用意始めるところから30分かからなかったかと…
タイヤ交換初体験…これでパンクも怖くない

この後、奥さんの提案で【砂町銀座商店街】ポタリング行く事になりました
  1. 2013/07/10(水) 14:58:06|
  2. ミニベロ
  3. | トラックバック:0
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新浦安~ゲートブリッジ~お台場~新浦安ポタリング



今日は夫婦揃ってお休みなので…
なんとなくポタリング
私はゲートブリッジ目的、奥さんは築地が目的のつもりで出発
自宅(新浦安)を出発してR357で砂町のSUNAMO近辺に到着ちょっとだけ荒川CRを走り、戻ってゲートブリッジに向かいます
なんとなく向かったのでちょっと迷子状態
木場付近…心地良い木の香りがしてきました
明治通りを見つけたので…無事ゲートブリッジ到着
先ずはブルーベリーサンデー・苺かき氷を食べて休憩
ゲートブリッジを半分ちょっと歩き、水分補給(ドクターペッパー)
明治通りからR357に出てお台場到着
『今から築地行っても食べれないじゃんも~帰ろー…』と奥様
築地は行けたら行くって前提だったのにっ…
お台場でちょっと遅めのランチタイムです
奥様が気になったお店に入ります
【hamburg&steakHIRO】で奥さん…トマトハンバーグランチ・私…手ごねハンバーグランチ唐揚げトッピング
私は当然大盛ライスおかわり
あっちこっち…ガンダム・フジテレビ行ったり…ウロウロ
サンマルクカフェでお茶(おやつ)休憩
で帰宅と思ったら…
私の左足に痛みが…
歩くと膝辺りまで痛みと痺れが…
帰路は私がサポートしてもらいながらでしたっ
幸いな事に自転車だと力を入れなければなんとか…
地元に着いたので【はま寿司】で夕飯を済ませ帰宅しました
じゃんけん負けた方がお支払いの我が家
今年のご飯お会計勝負…30勝18敗
去年の後半3ヵ月ちょっと負け続けた私がウソのようです…
奥さん…【BRUNO VENTURA flat 2012】
TM-3:21.34mini
DST-51.47km
AV-15.3km/h
MX-32.6km/h
ODO-602km
私…【Raleigh-RSH-RushHour 2013】
TM-3:18.56mini
DST-52.75km
AV-15.9km/h
MX-35.5km/h
ODO-2639km
  1. 2013/07/09(火) 19:49:06|
  2. ミニベロ
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ウェット路面って(・_・)エッ..?

お客さん終わり、外を見たら
道路ビチャビチャ
いつ降ったんだろう
ここまでウェットだと、ゆっくり慎重に最短距離(1.8kmくらい)で帰宅してもミニベロ汚れそうなので
どうせ汚れるならと…何時も通りに帰宅しました
『雨の日は乗らない』自転車嫌いにならない為に自分で決めたルールでしたが、自転車好きになってるので良いかなぁ~と…

初めてのウェット路面でしたっ
想像以上に走りにくい
楽しさ半減だし…

帰宅時ディズニーぐるり
【Raleigh-RSH-RushHour 2013】
TM-31.04mini
DST-12.81km
AV-24.7km/h
MX-38.3km/h
ODO-2583km
  1. 2013/07/07(日) 21:36:12|
  2. ミニベロ
  3. | トラックバック:0
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サイコンの不具合原因特定(^o^)/

7月6日帰宅時ディズニーぐるり
【Raleigh-RSH-RushHour 2013】
TM-30.52mini
DST-12.80km
AV-24.9km/h
MX-53.5km/h
ODO-2568km
今日もめっちゃ強風でしたっ
なので、下りの追い風で最高速度です
向かい風はキツかったけど…何か向かい風のコツつかんだかも…

サイコンの不具合原因特定出来ましたっ
ヘッドライトがフラッシュだとお馬鹿になるみたい
以前、ライトの電池切れ間近になると不具合が出ていて…電池残量のみ気を付けてれば大丈夫かと思ってました…

7月5日帰宅時ディズニーぐるり
【Raleigh-RSH-RushHour 2013】
TM-30.33mini
DST-11.28km
AV-22.1km/h
MX-40.8km/h
ODO-2554km
もの凄い強風でしたっ
なんかサイコンがマグネットの拾わない時がチラホラ
  1. 2013/07/06(土) 20:40:06|
  2. ミニベロ
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:2

ディズニーぐるりで回復走?(^o^)/

特に筋肉痛は感じませんが、昨日はトータル134km走ってるので回復走してみました
誰かのブログ記事だったか雑誌だったかで見たので
帰宅時ディズニーぐるりをノンビリ走りました
楽ぅ~に×②
意識的にゆっくり走るのって…なかなか難しいです
結果6~8割の力で走ったような気がします

【Raleigh-RSH-RushHour 2013】
TM-33.20mini
DST-11.79km
AV-21.2km/h
MX-41.2km/h
ODO-2539km
  1. 2013/07/03(水) 19:44:10|
  2. ミニベロ
  3. | トラックバック:0
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【珈琲ロースト】ポタリング


今日は【新浦安~関宿城往復】して来たのですが…
仕事後の奥さんと近場ポタリング行って来ましたっ
奥様、明日休みだそうです
何時もの【珈琲ロースト】へ
今日焙煎して貰う珈琲豆は
ブラジル・トミオフクダ農園・ムンドノーボ
コロンビア・シェラネバダ・フェアトレード
ブラジル・ショコラ(コレはアイス用に焙煎)
焙煎中にショコラのアイスを夫婦でいただきました
オジサンと暫しの談笑後、夕飯ど~しょうかと…
南行徳のお弁当屋さんでお弁当買い帰宅っ
奥さん…『なんか物足んなぁ~い走り足らなぁ~い』との御言葉でしたっ
『今日は勘弁してくれっ』
奥さん…【BRUNO VENTURA flat 2012】
TM-41.04mini
DST-9.92kmAV-14.5km/h
MX-27.5km/h
ODO-544km

私…【Raleigh-RSH-RushHour 2013】
TM-40.04mini
DST-9.41km
AV-14.1km/h
MX-26.8km/h
ODO-2525km
  1. 2013/07/02(火) 22:01:07|
  2. ミニベロ
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新浦安~関宿城往復ポタリング



今日は奥さん仕事私は休み
…なので江戸川CR走りに行きました
自宅(新浦安)を出発
何時も通りR357を通り、江戸川河口から江戸川CRに入ります
篠崎近辺で大々的に警視庁特別災害訓練をやってました
もの凄い人数の警官と警察関連車両の数々
CR上の三郷のベンチでちょっと休憩
『何処まで走ろうかなぁ~…』と考えてるウチに関宿城到着
出発してから休憩入れて2時間50分です(前回も同じくらい)
此処で前回同様に長めの休憩後、帰路に着きます
【シンザカヤ】で飲み物(ミスティオ(レモンスカッシュ))休憩
三郷のベンチで休憩
柴又で休憩
帰宅っ
復路は向かい風で所々20km/hくらい迄スピードも落ちますが、前回【新浦安~関宿城往復】みたいに電池切れにはなりませんでした
コマメな休憩・水分栄養補給・キャップ(復路のみ)・綿じゃないシャツ・メッセンジャーバッグの中身を減らし6kg4.2kgに…
これらが効いたのか体力アップしたのか
今回の復路は3時間50分でした(前回は4時間半)
【Raleigh-RSH-RushHour 2013】
TM-5:20.54mini
DST-124.30km
AV-23.2km/h
MX-41.7km/h
ODO-2516km
  1. 2013/07/02(火) 17:36:04|
  2. ミニベロ
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