ふぅ~さん(珈琲好きな美容師・火曜日休み)H24.12.21ミニベロ購入しました(^o^)/ H25.10.1ロード【Cannondale CAAD10 5 2014】購入(^o^)/

ふぅ~さん(珈琲好きな美容師・火曜日休み)H24.12.21ミニベロ【Raleigh-RSH-RushHour 2013】購入 H25.10.1ロード【Cannondale CAAD10 5 2014】購入(^o^)/

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今月の走行距離・【ドルチア】の差し入れいただきました(^o^)/


ヘッドスパ&カットで来店のOLMさんから差し入れいただきましたっ

ありがとう御座います

遠慮なくいただきまっす

帰宅時ディズニーぐるり
【Cannondale CAAD10 5 2014】
TM-27.03mini
DST-12.77km
AV-28.3km/h
MX-49.4km/h
ODO-789.9km

今月の走行距離は
【Cannondale CAAD10 5 2014】
ODO-789.9km
339.1km

ミニベロ【Raleigh-RSH-RushHour 2013】
ODO-4457km
147km

合算して486.1kmでしたっ
今月は右アキレス腱を傷めて、痛みが取れる迄の9日間が…
この間しっかり乗れてれば
こんな事思うのも成長の証し
因みに
今年の目標は…
月間…300kmだったので、来年は…
月間…400km
年間…5.000kmにしたいと思ってます
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  1. 2013/11/30(土) 19:34:28|
  2. 走行距離
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14or15年ぶりの再会(^o^)/


先日、自分のお店openする直前に店長やってた時の仲間が縮毛矯正やりに来ましたっ

お店のopen以来だから…14or15年ぶりの再会

彼女は今もそのお店で働いてるとの事で、男のスタッフがシャキッとしないと嘆いていました

彼女は私より9才上ですが、見た目的にあまり変わってなくて…
なんだかホッとしました

写メはその時の差し入れです


帰宅時ディズニーぐるり
【Cannondale CAAD10 5 2014】
TM-27.49mini
DST-12.80km
AV-27.9km/h
MX-54.6km/h
ODO-775.1km
今日はかなりの向かい風だったので、その影響でしょうか
ディズニーの帰宅車がハンパなく多かった
大三角線で何故か車が進んでなくて…暫く進むと3or4台の消防車が
何かあったのでしょうか
対したこと無ければ良いのですが…
  1. 2013/11/29(金) 20:15:19|
  2. お客さん・お店(美容室)
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27日は休みだけど…自転車乗らない1日でしたっ(^_^;)


昨日は休みでしたが…自転車はちょっとお休み

午前中はゆっくりした後、売上計算やら何やらやって…
銀行振込・入金等…をしに行きます

その後は電気屋さんへオーブンレンジを見に行きます

使用中のスチームオーブンレンジ、6年目で調子悪くなっちゃって
修理代が1~2万円との事なので…購入の方向で

ケーズデンキ・ジョーシンで見て、ジョーシンで購入しましたっ

前回同様、Panasonicのスチームオーブンレンジ
Panasonic好きなワケでは無いのですが…

偶々、友達に会いビックリ

この後、『コストコでも行く』と聞いたら…
奥さん…『ゆっくりしたいから、図書館は』との事…
図書館でお茶しながら、暫し読書タイム

ちょっと早いのですが、早めの夕飯にします

いえ~ぃ
私の奢りで【ステーキハウスまえだ】で食べました
お薦めお気に入りのステーキ屋さんです

スーパーヤオコーでお買い物して、ホームセンターD2でもお買い物して帰宅

休みだけど…自転車乗らない1日でしたっ

帰宅時ディズニーぐるり
【Cannondale CAAD10 5 2014】
TM-27.40mini
DST-12.76km
AV-27.9km/h
MX-41.1km/h
ODO-760.4km
今日は舞浜ホテル群辺りから大三角線の向かい風が強く
でも力抜いた前傾姿勢で、脇の間を風が抜ける感じ。プラス重めギアでダンシングじゃないけどガシガシ漕いだら、何時もよりスピード落ちないで維持出来ちゃいました
若干、進歩してます
  1. 2013/11/28(木) 20:15:07|
  2. 未分類
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【新浦安~道の駅やちよ】ポタリング



今日明日と休みなので、今日は奥さんとポタリングです

自宅を出発
R357沿いに進みます
幕張の花見川付近で陽気なローディーさん2人組みが何か叫んでます
私には懐かしの『おっぱっぴぃ~』みたいに聞こえたので、お~って感じでしたが…
どうやら『頑張っんべぇ~』だったようで…

私はローディーさん見て笑い、奥さんは『えっ私達に言ってたの』とシカト

ローディーさんせっかく挨拶してくれたのにごめんなさい

花見川~新川と進みます

川沿いを走っていたら…
なんと
桜が咲いてましたっ

途中、下市場近辺を先行していたら…なかなか奥さんが来ません
ミニベロ停めて、来た道をずっと見ていたら…
大きなトラックのお兄さんが『女の人、待ってる』って
私…『はいっ』
お兄さん…『転んでたから…行ってあげた方が良いかも』

えっ

直ぐ行ったら…私に電話かけようとしてましたっ

私…『大丈夫…ど~したっ』

奥さん…『歩道走ってたら縁石にペダルぶつけて…』

私…『痛いところは』

奥さん…『大丈夫だけど、自転車が…』

チェーンが落ちて、前後輪のブレーキズレ・前輪がちょっと斜めになってました
前輪がどうかと思いましたが…外して付け直したら大丈夫でしたっ

場所的に邪魔になってしまいそうな所だったので、ちょっと移動してホントに奥さんが大丈夫なのかチェック

幸いにも擦り傷ひとつ無く、ちょっと膝を打っただけでしたっ

かなり慌てたので、トラックのお兄さんにお礼も言えませんでしたっ

本人的に大丈夫そうなので、【道の駅やちよ】に向かう事にしましたっ

暫くはシュンとしてましたが…
奥さん…『着いたらソフトクリーム食べるっ』って(笑)

結構なのんびりペースで進んだので、此処までの所要時間…4時間でしたっ

TM-2:36.29mini
DST-40.67km
AV-15.6km/h
MX-39.2km/h

先ずは買い物だそうです

キーウィ・茄子・サツマイモ・キュウリ・キャベツ・お米3kgを購入

自転車って事を考えると…結構な荷物です

ランチタイムは此処のレストランで
奥さん…卵とじ蕎麦
私…唐揚げ定食
…をいただきましたっ

次はお待ちかねのソフトクリームです

なんと
奥さん…ソフトクリーム2個
私…ソフトクリームとかぼちゃのジェラート
をいただきましたっ(笑)

暫しゆっくりした後は帰路につきます

新川沿いの公園・検見川浜・船橋市の【dailyヤマザキ】で休憩して帰宅
帰路は3時間ちょっとでの帰宅でしたっ

奥さん…【BRUNO VENTURA flat 2012】
TM-5:07.31mini
DST-78.58km
AV-15.3km/h
MX-33.7km/h
ODO-1398km

私…【Raleigh-RSH-RushHour 2013】
TM-5:00.07mini
DST-80.34km
AV-16.0km/h
MX-40.6km/h
ODO-4457km

奥さんにひとつお願いが

自転車に関して、残念ながら感が良い方では無いので
毎回アドバイスはするのですが、偶にしか乗らないから毎回忘れちゃってます
忘れないうちに乗って、ちょっとずつで良いからレベルアップして欲しいなぁ~…


24日帰宅時ディズニーぐるり
【Cannondale CAAD10 5 2014】
TM-26.46mini
DST-12.78km
AV-28.7km/h
MX-44.9km/h
ODO-745.7km
  1. 2013/11/26(火) 20:37:42|
  2. team【DFL2】(^o^)/
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:8

ウエア類またまた購入(^o^)/



先日購入した【SUGOi】のジャケットが想像以上に快適なので…
サイクルウエア類を買い足す事にしましたっ
やはり
自転車専用品は良く出来てるんですねぇ~


冬用パッド無しパンツ
MCN SPORTS 裏起毛パンツ(スタンダードモデル)MPW-011…4.980円
自転車通勤の時間くらいならパッドが無い方が使い易いので
これめっちゃ良いです
次回パッド有り購入時には有力候補です


サイクルジャケット
DECOJAウインドブロッカーウインタージャケットGENOVA…7.900円
冬用のウインドブレークジャケットがも~1枚欲しくて…でもなるべく安いのが…
サイトウインポートは…品切れ
ジャガードは…う~ん
で、スゴイよりは安いけど、倍近くのお値段のデコジャに決定
コレ今日使用してみて…10℃での使用感は
かなり暖かいです
但し、肩幅と袖の長さがちょっと足りないかな…
ウエストはダブダブなのに
肩幅は他人より大きいけど、腕は長く無い体型です
SUGOiのジャケットが格好良いので、ちょっと残念ですが値段考えたら有りです

ドリンクケージ
Cannondaleアロイサイドケージ3WC200/BLK…1.365円
ボトル買って無いのに、いつかは必要なのでついでに購入


帰宅時ディズニーぐるり
【Cannondale CAAD10 5 2014】
TM-27.22mini
DST-12.82km
AV-28.1km/h
MX-45.7km/h
ODO-731.0km
ジャケット…背中の生地が結構伸びるので走る分には問題無しです

22日帰宅時ディズニーぐるり
【Cannondale CAAD10 5 2014】
TM-27.05mini
DST-12.76km
AV-28.4km/h
MX-50.1km/h
ODO-716.2km
若干気にしながら走り始めましたが…アキレス腱…完全完治です
  1. 2013/11/23(土) 20:15:07|
  2. 自転車用品
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:4

アキレス腱辺りの痛み(ToT)…完治かも(^_^)v

朝の通勤時にはまだ若干の痛みがありましたが…
【帰宅時ディズニーぐるり】に向かってゆっくり走り始めて…
大丈夫かも

途中から
全開走行はまだ怖いので、痛みに注意しながらギアをワザと重くして負荷をかけて痛みチェック
大丈夫そうなので…8割くらいの力加減で帰宅しましたっ

痛みも違和感も無いので完治かも…です

帰宅時ディズニーぐるり
【Raleigh-RSH-RushHour 2013】
TM-29.24mini
DST-12.84km
AV-26.2km/h
MX-39.7km/h
ODO-4377km
  1. 2013/11/21(木) 21:24:12|
  2. 未分類
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  4. | コメント:0

パンク(ToT)

右アキレス腱がまだ微妙な感じなので、ミニベロ【Raleigh-RSH-RushHour 2013】で出勤しましたっ

ミニベロの方がガシガシ漕がなくても良いやって気分になれます

帰宅時
お店を出発して、トルクをかけ過ぎないように走ると右アキレス腱は大丈夫みたいです

ディズニーseaの辺りで、後輪が滑るような感じが…

空気を入れてみて…

スローパンクでしたっ

ミニベロに乗る事が減っているので、バッグにはロードのチューブのみ

担いで帰宅とも思いましたが…ここから家迄5km前後

奥さんに電話して、ミニベロのタイヤチューブを持ってきて貰う事にしましたっ

ほぼ海なので…めっちゃ寒いっ

奥さん待ちで記事書いてます

電話から30分後に奥さん到着っ

我が家の奥様…残念ながら車の免許持ってなくて、免許取る気も無いので…

チューブ交換にとりかかります

20分もかかってしまいましたっ

何時も通りの【帰宅時ディズニーぐるり】ルートを奥さんの先導で帰宅しましたっ

奥さん
ありがとう
ホント助かりましたっ

【Raleigh-RSH-RushHour 2013】
TM-40.55mini
DST-12.71km
AV-18.6km/h
MX-42.4km/h
ODO-4362km

これから自転車通勤時には、ロードとミニベロ両方のタイヤチューブ入れっぱなしにしときます
  1. 2013/11/20(水) 21:58:13|
  2. ミニベロ
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  4. | コメント:8

爺(父)とせっちゃん(母)のポタリング(^o^)/



ちょうど予約のお客さんが終わった4時半に、爺(父)とせっちゃん(母)が来店

せっちゃん…『行って来ちゃったわよっ柴又っ』

爺の自転車はホームセンター購入の重い折り畳み20inch・6速

せっちゃんはブリジストンの重いママチャリ変速機無し

74と70歳夫婦、なかなかやります

ということで、お土産の団子いただきましたっ

も~1枚の写メは…家のお隣さんからお裾分けの柿です
めっちゃデカくて美味しい柿でしたっ

右アキレス腱辺りが微妙な感じなので、短縮して帰宅
【Cannondale CAAD10 5 2014】
TM-12.08mini
DST-5.44km
AV-26.9km/h
MX-53.9km/h
ODO-701.4km
市内明海橋から続く、明海~日の出に車が居なかったので、MAXチャレンジしてみましたっ
  1. 2013/11/18(月) 19:30:23|
  2. 未分類
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:6

タイツ購入(^o^)/

奥さん用のウインドブレーク的なパンツが欲しかったので、ちょっと前からパールイズミ等を試着したりしてましたが、最終的にレディースSで探さないとサイズが合わないので…いろいろ検討してシマノになりましたっ

ついでに私もちょっと購入

私…HENRI MAURICE アンダーウエア スポーツレギンス HM4785…2.415円(内配送料525円)
7分丈パンツの下に履こうと思ってます
着用した感想は
丈がちょっと短いですが、真冬前と春先に使えそうです

奥さん…SHIMANOレディースパフォーマンスウインドブレークロングタイツ…11.800円10.175円(内配送料735円)
-5~0℃対応なので寒がりな奥さんには…良いかも


アキレス腱辺りの痛みがまだあるのですが、ミニベロで様子見しましたっ
16日帰宅時
【Raleigh-RSH-RushHour 2013】
TM-13.47mini
DST-4.74km
AV-20.8km/h
MX-34.4km/h
ODO-4344km
あとちょっとって感じかな…

本日帰宅時ディズニーぐるり
【Cannondale CAAD10 5 2014】
TM-27.42mini
DST-12.75km
AV-27.6km/h
MX-41.8km/h
ODO-694.4km
アキレス腱辺りに不安があるので押さえ気味に走行
ラスト辺りで少し痛みが出ましたが、確実に良くはなってます
  1. 2013/11/17(日) 19:49:23|
  2. 自転車用品
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:2

仕事中だけど珈琲ポタ(^o^)/



今日は仕事日なのですが…珈琲豆が切れたので【珈琲ロースト】に行きましたっ

微妙に右アキレス腱辺りがまだ痛むので、今日はミニベロです

今日はガテマラ・ブルボンサンドライを淹れていただきましたっ
やはり、ブレンドより味も香りもはっきりするので美味しいです

今日、焙煎して貰う珈琲豆は

①パナマ・ダイヤモンドマウンテン・エスメラルダ農園
…レインフォレスト認証農園から最高の環境で丁寧に仕上げた逸品。
フルーティーでマイルドな味わい。
パナマと言えば、ゲイシャ種
パナマの珈琲は高品質なので、楽しみなスペシャルティー珈琲です

②ガテマラ・ファンシーサンタロッサ
…ナッツ・柑橘系の香り。苦味なく程よいコク。
ガテマラはウエウエテンゴ・同パカマラ・SHB等、どれを選んでも珈琲らしい味わいがあるので、お気に入りの国のひとつです

③ホンジュラスSHG
甘さ・コク共にしっかりとしたホンジュラスの最高品質。

焙煎終了っ

隣の【八五郎】でお団子購入

みたらし・餡・栗餡を2本ずつ計6本とすあまを買って460円

浦安にポタリングの際にはお薦めのお店です

【Raleigh-RSH-RushHour 2013】
TM-28.22mini
DST-8.80km
AV-18.6km/h
MX-30.0km/h
ODO-4340km
やはり、右アキレス腱辺りがまだちょっとだけ痛むので、今日の【帰宅時ディズニーぐるり】はお休みしときます
  1. 2013/11/16(土) 17:39:24|
  2. 珈琲
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  4. | コメント:0

我が家の自転車以外の過ごし方(^_^;)


11月13日
 
当初この日は休みなので、奥さんと紅葉でも観に行くかぁ~
 
こんな感じだったのですが…前日の【寒かったのに我慢ポタ】のダメージで、右アキレス腱辺りに痛みが…。急遽予定変更
 
みっちゃん(妹)からの誘いもあり
 
爺(父)・せっちゃん(母)・みっちゃん・私達の5人でコストコへ買い物に行く事にしましたっ
 
順に拾ってコストコへ
 結構買っちゃいましたっ
 
フードコートが一時的にでしょうかメニューが激減してましたが…
 
5人で簡単ランチしましたっ
 
次は南船橋のビビットスクエアへ移動
 
【Y'sロード】でせっちゃんがサイクルグローブを購入
7.825円3.000円ちょいだったような
 
みっちゃんもスーパーで買い物を終えて、【小川珈琲】で珈琲タイム
 
奥さんの奢りらしいです
 
みっちゃん家でコストコの分配をして、姪っ子ちゃん・ベル(犬)に会い…ベルの散歩しながらバイバイしましたっ
 
夕飯はどうしようか…
 
自宅ご飯にするかお外ご飯にするか
 
行徳の【福栄飯店】で美味しくいただきましたっ
 
此処は私が奢り、爺・せっちゃん家へ
 
またまた、コストコの分配を済ませて自宅へ
 
の予定でしたが、奥さんのもとに職場から電話があり
 
寄りたいとの事なので、奥さんの職場へ
 
車の置き場に困るので、私はほど近いウチのお店に移動し、奥さんを待ちます
 
漸く帰宅
 
紅葉のつもりが…こんな1日になりましたっ
 
この日コストコで買ってきたサーモン・デッカい海老・パン・パンプキンパイも今晩の食卓に上がり。奥さんの美味しい他のおかずにプラスされて、何気に大満足です
 
パンプキンパイ写メ忘れたっ
 
今日は右アキレス腱辺りに痛みが残っているので、ミニベロで最短距離の通勤にしましたっ
  1. 2013/11/14(木) 20:40:18|
  2. 未分類
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【新浦安~関宿城往復】(^_^;)



今日は奥さんと別行動にしましたっ

奥さんはショッピング

私はポタリング

取り敢えず江戸川CRへ

寒過ぎっ
ウエアーの選択間違えたっ

漸く三郷到着っ
【Cannondale CAAD10 5 2014】
TM-1:10.36mini
DST-28.22km
AV-24.0km/h
MX-35.1km/h

寒過ぎなので、グローブをハーフフィンガーからフルフィンガーに交換

足元も寒いけど…仕方がない我慢っ

此処まで寒くて1時間半かかりました

埼玉県側を走っていたら行き止まり

野田橋迄戻り千葉側を走ります

千葉側も工事中なので

取り敢えず、一般道を走ります

迷いながらも、なんとか【関宿城】到着っ
TM-2:40.50mini
DST-64.87km
AV-24.2km/h
MX-37.9km/h
ODO-616.3km

疲れたっ
3:20もかかっちゃいました

いつもの【けやき食堂】さんで鰻丼を頂きつつ休憩

さぁ~…帰るかぁ~

県道17・19・3…

迷った
今度はハラハラしながら走りました
途中から方向間違ってたら…ど~しよう


河口から36km地点で漸くサイクリングロードに復帰
この河が江戸川でありますようにっ
利根川だったら…
江戸川でしたっ

ちょっと走ったら休憩所があったので休憩(河口から33.75km地点)
TM-3:52.45mini
DST-92.41km
AV-23.8km/h
MX-37.9km/h
ODO-643.9km

この後、ホッとしたのか膝・足首に痛みが…

此処からは…ちょっと走っては休み、脚の痛みに注意しながらの【めちゃのんびり走行】

後半、とんでもなくゆっくりだったので…所用時間、8時間かかっての帰宅です

【Cannondale CAAD10 5 2014】
TM-5:36.37mini
DST-128.54km
AV-22.9km/h
MX-37.9km/h
ODO-680.0km

教訓
カラダが冷えちゃうと想像以上に走れません
初めての【ミニベロでの新浦安~関宿城往復124km】並みに疲れましたっ
  1. 2013/11/12(火) 19:00:09|
  2. ロードバイク
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洗車・奥さんと一緒に帰宅時ディズニーぐるり(^o^)/



今日は奥さんが仕事終わったら…ウチのお店に来て、一緒に【ディズニーぐるり】の帰りがてら【すき家】かどこか簡単に夕食済ませて帰ろう
という事にしました

日中、急に土砂降りが

奥さんの職場は自転車置き場が外で屋根無し

バケツひっくり返したような雨だったので、サイコン・ライト類が心配です

多分、サイコン・ライト類外して無いだろうなぁ~…

5時過ぎに奥さん到着っ

『寒いっ×②』繰り返してます

奥さんは所用の為に外出

この間に奥さんミニベロを掃除しちゃいます

実は久しぶりのミニベロなので、私のミニベロも既に掃除してました

2台共、スプロケ・チェーン・リアディレイラーを綺麗にして、ドライルブ塗布・ワックスがけ終了っ

想像通りサイコンとか外して無かったのですが…無事でしたっ

ディズニーぐるりに向かいます

めっちゃ寒いっ

しかもディズニーぐるり辺りは激向かい風・強風

寒いっ

すき家に到着っ

あれっ…地球ロックしてたパイプ?が無い

結局スルーしてHotto Mottoでお弁当買って帰宅

芯から冷えましたっ


奥さん…【BRUNO VENTURA flat 2012】
TM-50.03mini
DST-13.15km
AV-15.7km/h
MX-26.9km/h
ODO-1306km

私…【Raleigh-RSH-RushHour 2013】
TM-48.57mini
DST-13.44km
AV-16.5km/h
MX-43.6km/h
ODO-4325km
帰宅直前の直線道が無風で、人も居なかったので…
奥さんに『ここだけ先行くねっ』と踏んでおきましたっ

40km/h超えて暫くキープ出来ちゃってる

ロード乗って脚力アップしてる事が、ミニベロに乗る事で実感出来ましたっ
  1. 2013/11/11(月) 21:03:09|
  2. team【DFL2】(^o^)/
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:4

アベレージ更新(^_^)v

今日の天気予報は曇りのち雨

奥さんを仕事に送り出し

仕事前にひとっ走りしときます

あっ…地震っ

お風呂につかりながら記事書いてる途中ですが…震度3くらいでしょうか
各地で被害が無ければ良いのですが…

今日は帰宅時と違い身軽だった事もあり…
(Tomyさん…帰宅時のメッセンジャーバッグは4~5kgで、休みに走る時も毎回3~4kg背負ってます)
…アベレージの更新となりました
まだミニベロ【Raleigh-RSH-RushHour 2013】よりちょっと速いだけですが…
脚力・心肺のアップで30km/h超えは見えてきました

早朝ディズニーぐるり
【Cannondale CAAD10 5 2014】
TM-29.24mini
DST-14.36km
AV-29.5km/h
MX-50.9km/h
ODO-551.4km

11月9日帰宅時ディズニーぐるり
【Cannondale CAAD10 5 2014】
TM-27.31mini
DST-12.72km
AV-27.8km/h
MX-44.6km/h
ODO-537.1km
向かい風区間を疲れないように休みながら…無風区間をギア重くしてパワー走行で
  1. 2013/11/10(日) 07:53:07|
  2. ロードバイク
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:4

ライティングポジションのセッティング変更



先月20日にセッティング弄りましたが…まだ風の抵抗が嫌な感じなので、ライティングポジション・セッティングし直しました

ハンドル高…元々15mmが1枚・5mmが3枚入っていたのを、前回15mmを抜いてのセッティングでしたが…
今回は更に5mmを2枚抜いてみましたっ

より前傾姿勢になれます

又暫くはこれで様子見です

ブラケットが微妙に遠くなったので、サドルを5mm前に出しておきます


帰宅時ディズニーぐるり
【Cannondale CAAD10 5 2014】
TM-28.11mini
DST-12.78km
AV-27.5km/h
MX-45.8km/h
ODO-522.7km
今日のディズニーぐるりは微妙に向かい風が
でも…まあまあのスピード維持出来てる
ポジション変更…正解かもしれない
バス・車に引っかかりアベレージはよく無いけど…
  1. 2013/11/08(金) 19:58:23|
  2. ロードバイク
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:4

ドライマンゴー・ドライジンジャーの差し入れ(^o^)/



今日はせっちゃん(母)のマニキュアカット予約が入っていたので…差し入れだそうです

ドライマンゴー・ドライジンジャー・焼き芋の差し入れでしたっ

ドライマンゴー・ドライジンジャーは奥さんが喜ぶので、買ってきたみたいです

せっちゃんの髪が終わってランチタイム

お弁当とパンを買ってきて焼き芋も一緒にいただきました

録画しといた【弱虫ペダル】を観ながら

せっちゃん…なかなかに良いお歳ですが、何にでも興味津々な母なので…興味持って【弱虫ペダル】鑑賞


帰宅時ディズニーぐるり
【Cannondale CAAD10 5 2014】
TM-27.58mini
DST-12.76km
AV-27.5km/h
MX-44.3km/h
ODO-508.3km
結構な向かい風と追い風でしたっ
向かい風はギア落としてケイデンス上げて走行
前半が向かい風だったので、オーバーペースだったのかバテて…追い風になっても直ぐにはスピード上げれませんでしたっ
  1. 2013/11/06(水) 19:54:17|
  2. 未分類
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冬物ウエアー類お買い物



今日はポタリング日和だったのですが…
いろいろとあり…
冬物ウエアー類を車で買いに行きました

船橋ビビットスクエア内【Y'sロード】でいろいろと試着して…

奥様…
パンツ…Columbia-OMNI-SHILD…7.875円5.512円

グローブ…GORE-BIKEWEAR-パワーSOレディーグローブ…6.300円

私…
ジャケット…SUGOI-RS-ZeroJacket-PROFIT-S3+…23.100円13.860円

グローブ…SUGOI-Firewall-GT-Glove…6.825円4.095円


奥様パンツはタイツかレーパンの上に履くみたいです

奥様グローブはカペルミュールのウインターサーモグローブ5.800円と迷ってましたっ
格好良さではカペルミュールだけど…使い易いのは…
悩んでGOREにしてました

私のジャケットはいろいろ試着してみたら、これが一番似合ったような気が…(笑)
グローブは同じブランドがセールだったので、つい購入しました


奥様グローブ以外はセール品で買えたので、良い買い物が出来たかと思いますが…
自転車ウエアーってお高い


夕飯はビビットスクエア内で済ませます
フードコートなので、お互いに好きなモノを
奥さん…【横浜中華・一味】醤油ラーメン…380円

私…【麺や隆】メガ盛り味噌…950円

お互いのラーメンを食べ比べてみて…どうやら私の方が美味しかったような気がします


新浦安イトーヨーカドー迄帰って来て…
ゼビオで使えそうなウエアー類を物色しましたが、今日は止めときましたっ

お菓子買って帰宅
慣れないウエアー類の買い物はめっちゃ疲れましたっ


11月3日帰宅時ディズニーぐるり
【Cannondale CAAD10 5 2014】
TM-26.58mini
DST-12.75km
AV-28.4km/h
MX-38.6km/h
ODO-493.9km
ケイデンスを意識して

一昨日は奥さんが仕事後にウチのお店に来て、葛西イトーヨーカドー【ゼビオ】に向かいました
自転車に使えそうなウエアー類があるかどうか
その後、行徳【スシロー】で夕飯
4千円近くたべちゃいましたが、ジャンケン負けて…
今年度負けた方がお支払い勝負は47勝26敗に
  1. 2013/11/05(火) 22:06:09|
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低塩だし醤油


3世代で来店してくれてるNさんから【低塩だし醤油】いただきましたっ
『ウチこれ好きで使ってるの…良かったら…先日はありがとう』
これから息子さんの文化祭に行くそうで
慌ただしく差し入れてくれましたっ


帰宅時ディズニーぐるり
【Cannondale CAAD10 5 2014】
TM-27.01mini
DST-12.76km
AV-28.5km/h
MX-47.7km/h
ODO-479.6km
今日はあいにくのウエットコンディション
一応、雨は止んでるので【ディズニーぐるり】行きました
(・_・)エッ..?雨降ってきたっ
仕方がないので、そのまま走ります

ミニベロの時はウエットだとアベレージが落ちるのですが、ロードでは変わらない
乗りこなせてない証明が出来てしまいましたっ
  1. 2013/11/02(土) 19:52:13|
  2. お客さん・お店(美容室)
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差し入れいただきましたっ(^o^)/


カラーカットで来店のAさんから芋けんぴと芋チップスいただきましたっ
Aさんからは我が家では買えない高級お菓子いただく事が多いので、ウチの奥様大喜びです

カットで来店のMさんからはドルチアのクッキーをいただきましたっ
Mさんは娘さんの紹介で来店してくれるようになったお客さんです

実家ほどでは無いですが、頂き物の多い我が家です

帰宅時ディズニーぐるり
【Cannondale CAAD10 5 2014】
TM-26.56mini
DST-12.75km
AV-28.6km/h
MX-40.3km/h
ODO-465.2km
  1. 2013/11/01(金) 19:53:04|
  2. お客さん・お店(美容室)
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