ふぅ~さん(珈琲好きな美容師・火曜日休み)H24.12.21ミニベロ購入しました(^o^)/ H25.10.1ロード【Cannondale CAAD10 5 2014】購入(^o^)/

ふぅ~さん(珈琲好きな美容師・火曜日休み)H24.12.21ミニベロ【Raleigh-RSH-RushHour 2013】購入 H25.10.1ロード【Cannondale CAAD10 5 2014】購入(^o^)/

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今月は(>_<)

今月は入院手術もあったので、目標達成は当然の如く無理でしたっ

おそらく来月も再発防止を考えると…殆ど自転車乗れないかと思います

再発しない為に1ヵ月半~2ヵ月は腹圧をかけないようにしないと


【Cannondale CAAD10 5 2014】
ODO-1514.1km
走行距離…109.7km

【Raleigh-RSH-RushHour 2013】
ODO-4518km
走行距離…2km

今月の走行距離…111.7km

手術前はもっと簡単に考えていて…
退院したらのんびりミニベロ乗って出勤…くらいに考えていたのですが

やっぱり手術って大変です

昨日から仕事は再開したのですが、早仕舞い営業してます
昨日今日と午前中だけの営業
暫くの間は早仕舞い営業になると思います

鼠径部の鈍痛以外に腰痛と倦怠感がありますが、確実に毎日毎日回復してきてる実感も有るので頑張ります

追伸…『お客さんと接して仕事…めっちゃ楽しい』
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  1. 2014/02/28(金) 17:24:36|
  2. 走行距離
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リハビリ(^o^)/



カラダ大事にしながらも、普通の生活に戻れるようにリハビリ頑張ります

今日は昨日行った公園迄歩いてみます

今日は奥さんと一緒なので、心強いです

家を出て…かなりのお年寄りのように、のんびり×②歩きます

途中、明海の三井ホテル内コンビニでお弁当・エクレア・お菓子・ジュース等を買い、ちょっと休憩

公園に到着っ

幕張~市原市辺りを眺めながら、遅めのランチタイム

手術を受けたせいかと思いますが、何時もより景色の全てが美しく観えましたっ

脚の疲れは結構キてますが、まだ行けそうなのでホームセンターD2に寄ってベンチで休憩後、買い物して帰宅しました

ちょうど2時間
携帯の万歩計では【3.5km-4.571歩】

実際は歩幅も狭かったので、3kmは歩いて無いと思います

歩いていると…腹腔鏡でイジった辺りには、偶に鈍痛らしきものがきます

1ヵ月半~2ヵ月は腹圧をかけないようにしないといけません…
再発に注意しながらですが、リハビリ頑張ります

奥さんはコレに付き合ってくれた後、夕飯やらの買い物に出掛けましたっ

奥さんありがとう
愛してるぞぉ~エイドリア~ン(笑)
Rocky気分です
  1. 2014/02/25(火) 17:28:42|
  2. 鼠径ヘルニア手術(>_<)
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退院後、初の外出(^_^;)

外出と言ってもホントに×②短時間

歩いて近所をとも考えたのですが、自転車の方が楽かな…と思いミニベロで出掛けましたっ

近所の公園迄

ヤバいっ

前傾姿勢がキツい

確かミニベロのハンドル高とサドル高の高低差は、ハンドル高が8~9cm低かった

手術前は何てこと無く、ベストポジションだったのに

手術からちょうど1週間で傷痕の痛みは大したこと無いのですが、腹腔鏡でお腹の中を広範囲に渡っていじったり縫ったりしているせいか…
【無理はマズい信号鈍痛】がきます

1ヵ月半~2ヵ月は腹圧をかけないように気をつけないと、再発も有るそうなので、この感覚は大事にしてのんびり×②走りましたっ

まだちょっとスポーツ自転車は早かったかもしれません

【Raleigh-RSH-RushHour 2013】
TM-11.07mini
DST-1.75km
AV-9.5km/h
MX-15.5km/h
ODO-4518km

明日はちょっと歩いてみようと思います
  1. 2014/02/24(月) 17:32:04|
  2. 鼠径ヘルニア手術(>_<)
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退院しました(^o^)/



いろいろとご心配おかけしましたが、無事手術も終わり退院しました

前記事と前半被ります

当初40~50分くらいの手術予定でしたが、1時間45分で手術室から出てきたそうです
左鼠径ヘルニアで出来ていた穴が思っていたより大きく3cmだった事と若干の腸の癒着があったらしいですが、手術自体は成功との事でしたっ

最初自分が考えていたより正直手術って大変です

手術終わったら、歩いて売店行って…
無理っ

全身麻酔は記憶が断片的に残って最終的には忘れてる事が多く、気付いたら病室って説明だったけど…
術後
『ふぅ~さん×②終わりましたよ』と手術室で声かけられた記憶
手術室で起きなきゃと思い、起き上がろうとした記憶
ストレッチャーで廊下運ばれ

途中『段差がありますよ』と2回
エレベーター乗って、又起きなきゃと思い起き上がろうとして
廊下
病室
ずっと奥さんとせっちゃん(母)が居てくれた記憶もあり。だんだんと断片的な記憶がしっかりとしてくる。って感じでしたっ

記憶がはっきりしてくると
お腹全体が痛いのは勿論。喉が張り付くように乾いて、それとは別に気持ち悪く
術後3~4時間で酸素の管だけは外されました

6時間後くらいにお水だけ許され、徐々に気持ち悪さも収まり

途中、感謝の気持ちが溢れ。奥さんとせっちゃんに『ありがとう』メールを術後2時間で送っていて

その日は奥さんはずっと一緒。一旦帰ったせっちゃんも、夕方に爺(父)と一緒に又来てくれて…

心電図・血中酸素等の機械・点滴の管・おしっこの管・脚のマッサージ機…いろいろ付いたまま
こんな1日でしたっ

翌日昼前くらいに漸く点滴の管以外のモノが外され、お昼ご飯が出されました

42時間ぶりの食事
オレなのに…(笑)
ガツガツ早食いとはいかず、でも完食

その日の夕方には姪っ子ちゃんと妹1号2号が面会に来てくれて…
めっちゃ嬉しかったので、姪っ子ちゃんにお小遣い渡し(笑)
途中奥さんも合流して、かなりワイワイガヤガヤな時間を過ごしました
食事制限も無いので実は病院食以外にも食べてます
飲んで食べてかなり賑やかで…個室じゃなかったらまずかったと思います

火曜日の手術直前にもシャワーは浴びたものの。翌々日は気持ち悪いので、痛みを我慢して手術痕は濡らさないように注意しながらシャンプーだけはしてサッパリ
奥さんには『お医者さんのOKが出てないのに…』と怒られ

でもその日の夕方にはシャワーOKになりました

その後、奥さん・せっちゃんがお見舞い

で今朝
目覚めてみると…
動かなければ、痛みがなくなってる
まだ立ったり歩いたりも大変ですが、術後初めて痛くない
痛くないって幸せ

通常1週間(7泊)の入院手術だそうですが、順調なので術後3泊の計4泊で退院です
今日の昼頃退院しましたが、流石に直ぐ仕事というのは無理そうです。

退院からの道のりも車イスで奥さんに押して貰い、せっちゃんに荷物持って貰い

なんとか帰宅出来たって感じで、自宅でもお荷物状態です

ですが、回復も早いそうなので今月末には徐々に仕事復帰出来そうです
楽なデスクワークだったら明日からでもいけそうだけど、シャンプーとかお客さんの頭持ち上げたりがねぇ~

人間の頭って5kgあるんです
その頭を持ち上げ、自身の身体を斜め状態で前傾して維持。その姿勢で10分前後シャンプー
再発確実なので、仕事復帰は慎重にいきたいと思います

こんな感じの手術入院生活でしたが、無事退院出来ました

ありがとう御座いました

追伸
奥さんとせっちゃんには…特に奥さんには何らかのお礼をしたい気持ちでいっぱいです
  1. 2014/02/21(金) 18:07:34|
  2. 鼠径ヘルニア手術(>_<)
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無事手術終了っ(^o^)/



昨日、9時から始まった左鼠径ヘルニア手術…

無事終わりました

奥さんとせっちゃん(母)が来てくれて、手術室の前で待っていてくれました

せっちゃんは朝早くに爺(父)に『〇さん(奥さん)1人じゃ不安だろうから、お前もふぅ~さんの所行って来い』と言われたみたいです

何気に昔気質な優しさを持った親父なんです

9時に始まって40~50分くらいの手術予定が、10時45分に終わったそうです

当初の穴が思っていたより立派で3cm程の穴になっていて、更に若干の癒着もあったそうです

但し手術自体は成功との事でしたっ

なんとなくですが…
手術直後に『起きなきゃ』と思って起き上がろうとした記憶があります

断片的に手術室廊下エレベーター廊下病室…の記憶が

ずっと奥さんとせっちゃんが居てくれた記憶もあります

断片的な記憶は全身麻酔の時の特徴らしく、手術室で『ふぅ~さん×②』『終わりましたよ』と言われた事も覚えていました

せっちゃんは私の無事を見届けて『又、夕方お父さんと来るから』と

13時過ぎに奥さんとせっちゃんにお礼のメールを送りました

その後、酸素の管を外され…

3時半頃、爺とせっちゃんがお見舞いに来ましたっ

1時間くらい話したりして、気持ち的にも『次会うときにはもっと元気になってなきゃ』と思い…

奥さんも連日の疲れが見えるので、18時には帰って貰いました

夜、熱が出てボォ~としましたが、看護士さんがマメに病室に来て。氷枕を替えたり、いろいろしてくれて熱も下がりました

多分、この時間帯の看護士さんに一番お世話かけたような気がします

今日も心電図の機械等・おしっこの管・脚のマッサージ機…やら、いろいろ外され…
今は点滴の管と痛みに耐えるだけとなりました

先ほど、ランチタイムも完食し

今、この記事を書いています

皆様、激励等々ありがとう御座いました

写メは手術直後の疲れて寝ちゃった奥さんと病室からの景色です
  1. 2014/02/19(水) 13:49:04|
  2. 鼠径ヘルニア手術(>_<)
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入院しました(^_^;)



本日【鼠径ヘルニア】手術の為、入院しました

麻酔科の説明を受けたり、入院中の説明を受けたり、いろいろと…

明日の9時から手術予定になりました

今朝までは緊張感ゼロだったのに…徐々に×②嫌ぁ~な緊張感が増してきます

お医者さんも看護士さんも、みんな丁寧に説明してくれます

奥さんには朝から晩迄ずっと一緒に居てもらい感謝なのですが、帰宅間際に一言嫌な言い方をしてしまい反省です

ごめんなさい

今日は私もですが、奥さんもかなぁ~りお疲れの様子でしたっ

話しは反れますが
写メ2枚目は入院初日だけど、【外出届け】を出し新浦安駅前でランチして来ましたっ

両親誘って4人でランチタイム

移動して珈琲タイムも

明日は奥さん・家族・お医者さん・看護士さん・皆さん宜しくお願い致します
  1. 2014/02/17(月) 21:49:06|
  2. 鼠径ヘルニア手術(>_<)
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【珈琲ロースト】



仕事中だけど【珈琲ロースト】に行って来ましたっ

先日の大雪と明日の雪予報の為、なかなか自転車乗れませんが…
今日はロードで出勤しました

勿論駐車場は無いので、車より自転車の方が行きやすいんです

コロンビア・クレオパトラとエチオピア・モカハラー・ロングベリーを注文

焙煎中に隣の【八五郎】で団子4本・芋羊羹2個400円を買い、【珈琲ロースト】に戻り…
焙煎中にエチオピア・サンイルガをいただきました

今日はおじさん大変そうでしたっ

忙しいと言うより…入り浸っちゃったお客さん2人組が我が物顔で

TM-20.23mini
DST-8.72km
AV-25.6km/h
MX-40.8km/h
ODO-1501.2km


帰宅時ディズニーぐるり
【Cannondale CAAD10 5 2014】
TM-27.20mini
DST-12.82km
AV-28.4km/h
MX-40.1km/h
ODO-1514.1km
残雪と砂利アスファルトの粒があり、まだちょっと走りづらかったです
明日・明後日が雪 予報なので、暫くの間【ディズニーぐるり】はお休みです

月曜日に入院して
翌日、手術して
術後、1ヵ月半~2ヵ月はスポーツ走行禁止です

  1. 2014/02/13(木) 20:12:31|
  2. 未分類
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大雪…参りましたっ(>_<)



昨日は関東でも大雪警戒警報的なモノが出てました

なので、自転車通勤は当然お休みして
車で通勤しました

お客さんは来られるのか…

予約者全員来店されました

84才のおばあちゃんも

当日予約のお客さんがラストに入り、営業的には満員御礼

皆様、来店ありがとう御座いました

皆さん、無事帰宅出来た事を願いつつ…

車に積もった雪をお湯で落とし

気をつけて帰宅します

無事、駐車場手前迄来た所で歩行者が道路の真ん中に出てきました

普段、真ん中歩く人は居ないのに…雪だから歩きやすい所、最短を歩きたいのか…

仕方がないので止まりましたが、スッゴく嫌な予感

やはり…

雪にハマって動きません

タイヤもスリップして…

こんな邪魔になりそうな所で

マンションの直ぐ下なので、奥さんに雪かきになりそうなモノを持ってきて貰おうと電話しても電話に出ません

こんな邪魔な場所で車から離れるワケにもいかないし…

JAFか…

JAFも電話が繋がらない

奥さんに3回目で漸く電話が繋がり、『ごめん下で動けないのふぅ~さんだったんだぁ~…』
『電話気付かなかった暖パンだけ履かせて…』

実は…
帰宅前に奥さんから電話があり

『今からそっちに向かうねっ』

『えっ何で…』

『心配だから』

『イヤっ意味分からないんだけど…』

『車が動けなくなった時、押す人がいた方が良いでしょう』

イヤっ
普段でも歩きだと30分。大雪だし…
ウチの奥さん、免許持ってないし
160cm43kgなので無理でしょ

かえって心配が増えるので、家に居てくれと頼みました

はぁ~

なのに電話にも出ないって…

仕方がない…

彼女は天然なんだ…

何時もの事だ…

と気持ちを落ち着かせ…

チリトリを持って来てくれた彼女に『ありがとっ』と言い、雪かきを頑張ります

かいても×②切りが無い…

スリップして車は動かない

JAFに2人で50回くらいは電話するも繋がらず…

何度目だろうか…再度雪かき再開

雑巾をタイヤに噛ませ…

漸く脱出

数メートル先の駐車場に止める事を断念して…

マンション隣のイトーヨーカドーに向かいます

イトーヨーカドー駐車場の坂を登って…
1段目
2段目
3段目

ヤバい

雪がかなり吹き込んでいてスリップ

登れない

どうしようも無いので、バックで降りました

そのまま外のイトーヨーカドー駐車場に止めて、漸くの帰宅です

イトーヨーカドーさん
一晩か二晩、車が動けるまで申し訳ない
止めさせて下さい

朝、起きてみると…

駐車場を塞いで車が止まっていたり…

何時もは見慣れない光景がっ

今日の出勤はイトーヨーカドーの駐車場が時間的にまだ開かない筈なので、歩いて出勤です

今日も予約いっぱいなので、なんとか頑張って歩きます
帰宅後、my駐車場に停められそうだったら、イトーヨーカドーから車移動予定です
  1. 2014/02/09(日) 07:58:11|
  2. 未分類
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お客さんロードバイク購入か…

以前、『自転車楽しいよっ』って薦めたお客さんのO君33才独身

自転車に興味出てきたみたいで…

『買うならクロスじゃなく、ロードが…』と
予算はトータルで20万円・自転車本体は15万円くらいで考えてるって

取り敢えず、【南船橋Y'sロード】に見に行ってきた感想は

『いっぱいあり過ぎて、見ているうちに…』
『コレ格好良いなぁ~って思うと予算オーバーでワケ分からなくなっちゃいました』との事

勿論、私で分かる範囲のアドバイスはしました

素材・ウエイト・ロング向き・スピード志向・コンポ・・・

O君…『もしかしたら又相談しに来るかもしれません』

私…『うんお客さん入ってない時だったら、オレの分かる範囲でアドバイスするから』

取り敢えず最後に
いっぱい迷って、最終的には自分が気に入ったのにした方が良いからねっと…

自転車仲間になれたら良いなぁ~
土日休みの方なので、休みにってのは無理そうだけど…


帰宅時ディズニーぐるり
【CannondaleCAAD10 5 2014】
TM-23.35mini
DST-12.74km
AV-28.8km/h
MX-44.7km/h
ODO-1490.5km
  1. 2014/02/07(金) 19:56:13|
  2. お客さん・お店(美容室)
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昨日のポタリング後…



昨日のポタリング後…

お昼前にせっちゃん(母)が【KOPILUWAK】を飲みにきました
実家からウチ迄、歩いて15分くらいなので…

前記事にも書きましたが、【KOPILUWAK】はめっちゃ高価な珈琲で1杯6.000円くらいします

高価で希少な珈琲なので、珈琲好きなせっちゃんにも飲ませてあげたかったのもあります

珈琲タイム後、せっちゃんからの提案で爺(父)を車でひろって【田所商店】(味噌ラーメン屋さん)へ

ここは外さないお気に入りのラーメン屋さんです

遅めのランチ後は…

2人から『お見舞いなんだけど、パジャマとかどうかなと思って…私が勝手に買って渡しても気に入らないだろうから…一緒に…』

一緒に買いに行きました

結局、パジャマ2枚と靴下6足買って貰いました

お次は【珈琲館】に移動して珈琲タイムです

時間も時間なので親を自宅へ送り

仕事あがりの奥さんを迎えに行って、帰宅となりました

奥さんがソッコー、お礼の電話で『お昼に珈琲にパジャマ…とかとお団子、いろいろと何時もすみません』と

せっちゃん『お見舞いだから…美味しいラーメン屋さんにも連れて行って貰って…ふぅ~さんにロールケーキ頂いて…』と

親に散財させましたが、こんな日も偶には良いです


帰宅時ディズニーぐるり
【Cannondale CAAD10 5 2014】
TM-27.05mini
DST-12.65km
AV-28.1km/h
MX-42.9km/h
ODO-1469.9km
北風向かい風が強くて×②
今日は結構頑張って走ったんだけど…
自分の走り方(パワー)だと向かい風に弱いです
高ケイデンスは苦手なので…
  1. 2014/02/05(水) 21:06:06|
  2. 未分類
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近場をちょっとだけポタリング



今日は雪予報なので自転車は無理っぽいですねっ

奥さんは仕事で、私は休みなので近場くらいだったら行けるかなぁ~と思っていたのですが…

そのままの流れでいくと乗らなくなってしまうので

奥さんは歩きで出勤ですが、私もロードで同行する事にしました

1.5kmくらい

奥さんとバイバーイした後は、取り敢えずウチのお店に

トイレを済ませて…さてせっかくだから、どこに行こうか

寒くて風強いから、近場で柴又か三郷に決定

ガーン雨が降ってきたので、妙典の江戸川河口でUターン

あまりにも走り足りないので…
浦安市内【日の出~明海~高洲】を何往復かして帰宅

残念ったいして走れなかった

海沿いの北風ヤバすぎです

まあまあ走れるようになってきたと思ってたのに進まない×②


市内【万華鏡】の隣にストーン調の戸建てエリアが出来てました
【THE ISLES】だったかな読み方は【ザ・アイルズ】だったような
も~既に入居済みが数軒

お洒落な一画ですが、お値段が気になります

駅からはかなり遠いので、震災前だったら8.000~9.000万円くらいか

気になっても買えません

【Cannondale CAAD10 5 2014】
TM-46.47mini
DST-19.81km
AV-25.5km/h
MX-44.3km/h
ODO-1455.3km
途中迄はしっかり走ってAV-30km/h超えを目指していたのですが、戸建てエリア内をのんびりうろちょろしたので今日のは【のんびり近場ポタリング】になっちゃいました
  1. 2014/02/04(火) 10:05:10|
  2. ロードバイク
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クッション頂きました


先日とは違うお客さんのWさんからクッション頂きました

【room&room】で買ったみたいです『お店の雰囲気に合いそうなクッションを…と考えたけど、合いそうなモノが無くて…』と頂きました

確かにウチのお店にはちょっと…
そのうちカバーは違うのにしちゃおうかなぁ~…

暫く経ってから…

帰宅時ディズニーぐるり
【Cannondale CAAD10 5 2014】
TM-27.16mini
DST-12.76km
AV-28.1km/h
MX-51.8km/h
ODO-1433.8km

ほぼ無風だったのですが、のんびり走行にしました
このくらいのペースだと結構楽ですねっ
  1. 2014/02/02(日) 20:08:05|
  2. お客さん・お店(美容室)
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【KOPI LUWAK】(^o^)/



お客さんのWさんが来店

予約入ってなかったので、『えっど~したのっ』と思ったら…
ニコニコしながら手招きしてます

入口まで行ったら…
『コレ先日旦那が約束したやつ…』

私…『えっ…ありがとう御座います』

完全に忘れてましたが…
先日、旦那さんもカットに来てくれて
後半、珈琲ネタで盛り上がりました

旦那さん、単身赴任でインドネシアに数年間滞在中で

因みに
KOPI-LUWAKってかなり希少で。都内で扱っている専門店も少ないのですが、1杯6.000円くらいで飲めるそうです

残念だったのは
当然の事ですが、珈琲豆が飛行機に載る事になるので、気圧の関係上品質がちょっと落ちます
あと焙煎から1ヵ月以上経っていたので、若干酸味が出ちゃってました

但し
あのまろやかさは他の珈琲豆には無い独特な味わいです

大変希少な珈琲豆、ありがとう御座いましたっ

まさか
【KOPILUWAK】が又飲めるなんて

帰宅時ディズニーぐるり
【Cannondale CAAD10 5 2014】
TM-26.58mini
DST-12.73km
AV-28.4km/h
MX-45.1km/h
ODO-1419.1km

明日は【浦安市民マラソン】なので、ディズニー周辺も混雑が予想されます
  1. 2014/02/01(土) 20:15:05|
  2. お客さん・お店(美容室)
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