ふぅ~さん(珈琲好きな美容師・火曜日休み)H24.12.21ミニベロ購入しました(^o^)/ H25.10.1ロード【Cannondale CAAD10 5 2014】購入(^o^)/

ふぅ~さん(珈琲好きな美容師・火曜日休み)H24.12.21ミニベロ【Raleigh-RSH-RushHour 2013】購入 H25.10.1ロード【Cannondale CAAD10 5 2014】購入(^o^)/

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アベレージ更新(^_^)v

今日の天気予報は曇りのち雨

奥さんを仕事に送り出し

仕事前にひとっ走りしときます

あっ…地震っ

お風呂につかりながら記事書いてる途中ですが…震度3くらいでしょうか
各地で被害が無ければ良いのですが…

今日は帰宅時と違い身軽だった事もあり…
(Tomyさん…帰宅時のメッセンジャーバッグは4~5kgで、休みに走る時も毎回3~4kg背負ってます)
…アベレージの更新となりました
まだミニベロ【Raleigh-RSH-RushHour 2013】よりちょっと速いだけですが…
脚力・心肺のアップで30km/h超えは見えてきました

早朝ディズニーぐるり
【Cannondale CAAD10 5 2014】
TM-29.24mini
DST-14.36km
AV-29.5km/h
MX-50.9km/h
ODO-551.4km

11月9日帰宅時ディズニーぐるり
【Cannondale CAAD10 5 2014】
TM-27.31mini
DST-12.72km
AV-27.8km/h
MX-44.6km/h
ODO-537.1km
向かい風区間を疲れないように休みながら…無風区間をギア重くしてパワー走行で
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  1. 2013/11/10(日) 07:53:07|
  2. ロードバイク
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:4
<<洗車・奥さんと一緒に帰宅時ディズニーぐるり(^o^)/ | ホーム | ライティングポジションのセッティング変更>>

コメント

記録更新おめでとうございます。
MAXも出てますね~!
もう敵いません。
安全第一で更なる進化、
頑張って下さい~
  1. 2013/11/10(日) 18:34:02 |
  2. URL |
  3. kobasho #-
  4. [ 編集 ]

重くないですか?

ジテツウと思えば、多少の荷物はあると思うけど、ポタでも
3~4kgとは・・・ 重くありませんか~?
ロードの人の後姿を見て、バックポケットにお財布と携帯
くらいだけってのが憧れですが、どうしてもパンパンのウエスト
ポーチになってしまいます。でも3kgはないなあ・・・
肩こっちゃうでしょ!?
  1. 2013/11/10(日) 22:33:46 |
  2. URL |
  3. Tomy #-
  4. [ 編集 ]

kobashoさん(^o^)/

kobashoさん(^o^)/
ありがとう御座います。
漸く初心者から初級者になれたような気がしてます。勝手に(笑)
kobashoさんみたいに休憩時間入れたトータル時間の速さに憧れがありますので…目標のひとつとして、【160km・8時間】を来年の目標にしました。
現状ではまだまだ実力不足です(;_;)
  1. 2013/11/11(月) 07:10:09 |
  2. URL |
  3. ふぅ~さん #IUn3qA26
  4. [ 編集 ]

Tomyさん(^o^)/

Tomyさん(^o^)/
調子が悪いと…100km超えとかで、キツくなる時もあります(^_^;)
ついつい荷物が増えちゃうんですよねぇ~…
最初に比べれば半分になっていたので『まぁ~良いかぁ~…』と思ってましたが、も~ちょっと絞りたいと思います(^o^)/
  1. 2013/11/11(月) 07:24:57 |
  2. URL |
  3. ふぅ~さん #IUn3qA26
  4. [ 編集 ]

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