ふぅ~さん(珈琲好きな美容師・火曜日休み)H24.12.21ミニベロ購入しました(^o^)/ H25.10.1ロード【Cannondale CAAD10 5 2014】購入(^o^)/

ふぅ~さん(珈琲好きな美容師・火曜日休み)H24.12.21ミニベロ【Raleigh-RSH-RushHour 2013】購入 H25.10.1ロード【Cannondale CAAD10 5 2014】購入(^o^)/

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今月の走行距離・【ドルチア】の差し入れいただきました(^o^)/


ヘッドスパ&カットで来店のOLMさんから差し入れいただきましたっ

ありがとう御座います

遠慮なくいただきまっす

帰宅時ディズニーぐるり
【Cannondale CAAD10 5 2014】
TM-27.03mini
DST-12.77km
AV-28.3km/h
MX-49.4km/h
ODO-789.9km

今月の走行距離は
【Cannondale CAAD10 5 2014】
ODO-789.9km
339.1km

ミニベロ【Raleigh-RSH-RushHour 2013】
ODO-4457km
147km

合算して486.1kmでしたっ
今月は右アキレス腱を傷めて、痛みが取れる迄の9日間が…
この間しっかり乗れてれば
こんな事思うのも成長の証し
因みに
今年の目標は…
月間…300kmだったので、来年は…
月間…400km
年間…5.000kmにしたいと思ってます
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  1. 2013/11/30(土) 19:34:28|
  2. 走行距離
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:4
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コメント

こんにちは!

走ってますね~!(^^)

自分は寒さに負けてしまってます~・・・(^^!)
  1. 2013/12/01(日) 09:02:20 |
  2. URL |
  3. のんびり親父(^^!) #-
  4. [ 編集 ]

のんびり親父さん(^o^)/

のんびり親父さん(^o^)/
やんちゃ親父さんかな…?
サボり癖が恐いので、面倒くさい日もありますが…継続してます(笑)
継続は力なりです(^o^)/
  1. 2013/12/02(月) 08:37:41 |
  2. URL |
  3. ふぅ~さん #IUn3qA26
  4. [ 編集 ]

こんばんは~
距離順調に伸びてますネ~
来年は間違いなく年間5000kmは走るでしょう。
この寒い時期をどう走るかが、一番のポイントな気がします。
しばらく寒さがきついですががんばりましょう!!
  1. 2013/12/03(火) 23:51:52 |
  2. URL |
  3. Tomy #-
  4. [ 編集 ]

Tomyさん(^o^)/

Tomyさん(^o^)/
おそらく、今年も年間5.000km走っちゃうかと思います。
調子に乗って目標上げすぎが嫌だったので(笑)(^_^;)
楽しく頑張ります。
  1. 2013/12/04(水) 07:55:08 |
  2. URL |
  3. ふぅ~さん #IUn3qA26
  4. [ 編集 ]

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