ふぅ~さん(珈琲好きな美容師・火曜日休み)H24.12.21ミニベロ購入しました(^o^)/ H25.10.1ロード【Cannondale CAAD10 5 2014】購入(^o^)/

ふぅ~さん(珈琲好きな美容師・火曜日休み)H24.12.21ミニベロ【Raleigh-RSH-RushHour 2013】購入 H25.10.1ロード【Cannondale CAAD10 5 2014】購入(^o^)/

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【新浦安~けやき食堂~利根川往復】






今日は当初、team【DFL2】(現在、私と奥さん2人のチームです)出動の筈が…



奥さんの体調がイマイチとの事で、急遽1人ポタリングに変更しましたっ

う~ん…



【けやき食堂】(往復80km)ランチに決定

何故か出発前に

今日は疲れたく無かったので、何時もより3~5km/h遅く走り始めました

何故

お腹がっ…

【三郷緊急船着場】でトイレタイム



せっかくなので休憩

今、ここのベンチにはナメクジが居るので注意です

【けやき食堂】に到着

お腹の調子がイマイチだったので、少なめに

けやき丼特盛りとアイス珈琲を頼みましたっ

普通の人になってしまった

お腹も大丈夫そうなので、お水も3杯いただきましたっ

ご馳走様でした

のんびり走行なので、体力的にはまだまだ行けそう

【利根運河】経由で【利根川】に出ました

おそらく柏辺りかな…

このまま行けば銚子

そんな体力も時間も無いし…

キリがないので、海から90km付近の大きな橋で引き返します

対岸に有るのはイオンかな…

後で調べたら…ここから下って行けばTomyさんのホーム【手賀沼】でしたっ

ほぼ同じルートで江戸川に戻り、此処からは追い風の筈

あれっ…

行きが若干の向かい風だったから追い風の筈なのに…

仕方無いっ

江戸川ではよく有る事です

疲れないようにのんびり×②



問題発生

掌が痛いっ

実は行きの利根運河辺りから掌が痛かったのですが

結構痛いっ

原因は何となく分かってはいます

何時もガシガシ走りなので掌にはあまり体重かからないのですが、今日はのんびり走行の為掌に体重がかかって…

ポジション替えながら、のんびり×②
こんな事やってると…お尻もちょっと痛くなってきたような…

自宅迄あと20kmくらいの所で、余力があるような気がしたので下ハンでスピードアップ

えっ…



左ももがつりましたっ

こんなの初めてっ

余力が有ると思ったのは気のせいだったか…

此処からは15km/hくらいで更にのんびり×②帰りました

今日は暑かったので、持っていったボトル700~800mlと途中500ml×2本・350ml×1本とアイス珈琲とお水3杯の水分補給しましたっ

3000mlくらいの水分補給かな…

夏みたいにいっぱい水分取りました


【Cannondale CAAD10 5 2014】
TM-4:13.36mini
DST-101.47km
AV-24.0km/h
MX-42.7km/h
ODO-2387.9km

掌はまだちょっと痛いです
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  1. 2014/06/10(火) 20:26:17|
  2. ロードバイク
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:4
<<テールライト購入(^o^)/ | ホーム | お客さんと仲良しです(^o^)/>>

コメント

こんばんは〜
我が家のそばまで走られてたんですね〜
まさに、利根川90kmポイントから少し下流が我孫子で手賀沼も
近いです。でも、利根川を下流に走るには少しわかりにくいので
対岸に渡ったほうが楽です。
または新大利根橋を渡って、そのまま直進してしばらく走ると
小貝川があります。この川沿いもお勧めですヨ〜
  1. 2014/06/11(水) 23:06:15 |
  2. URL |
  3. Tomy #-
  4. [ 編集 ]

Tomyさん(^o^)/

Tomyさん(^o^)/
当初は利根川見たら帰るつもりでしたが…何となくキリの良い所迄と(笑)
情報ありがとう御座います。
余力がホントにあって、利根川行く時には手賀沼か小見川目指したいと思います。
  1. 2014/06/12(木) 04:28:15 |
  2. URL |
  3. ふぅ~さん #IUn3qA26
  4. [ 編集 ]

お疲れ様でした。

けやき食堂はすっかり自転車コースになっちゃいまいましたね。(笑)
そういうモチベーションの上げ方もアリです。(^^)
関東平野は広いので、いろいろ探せば走るところ多いのでうらやましいです。
(今治より送信)
  1. 2014/06/12(木) 06:07:01 |
  2. URL |
  3. フェレット #-
  4. [ 編集 ]

フェレットさん(^o^)/

フェレットさん(^o^)/
距離的に往復80kmってのがちょうど良いんですよねぇ~(笑)
休みなのにそれ以下の距離だと物足りない。
でものんびりしてたら時間も…みたいな(笑)
今治からって良いですねぇ~(^o^)/
  1. 2014/06/12(木) 16:31:42 |
  2. URL |
  3. ふぅ~さん #IUn3qA26
  4. [ 編集 ]

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